خودتان را هم باید دوست داشته باشید

زندگی جاری است و ذات آن تحول و دگرگونی است. هر چقدر در برابر زندگی جبهه بگیری ، بیشتر رنج می بری. هر موقع که بخواهی اوضاع و شرایط زندگی را کنترل کنی ، حالت اضطراب و فشار عصبی به تو دست می دهد که همین باعث تولید انرژی منفی می شود. فقط تصور کن که زندگی ، رودخانه ای پرجوش و خروش است ، آیا فایده ای هم دارد که با آن دست به گریبان شوی؟ بهتر نیست که آن را رها کنی و با جریان زندگی پیش روی؟ وقتی خودت را در اختیار جریان زندگی بگذاری ، کلی انرژی مثبت ایجاد می کنی و, ...ادامه مطلب

شما نباید بر افکار دیگران تمرکز داشته باشید. بنابراین حتی اگر لحظه ای هم به این موضوع بیاندیشید که دیگران در مورد شما چه فکری می کنند تنها در حال تلف کردن وقت و انرژی خود هستید. جای تمرکز بر آنچه دیگر, ...ادامه مطلب