خودتان را هم باید دوست داشته باشید

به یاد داشته باشید که تعریف و تمجید از دیگران، به منزله قدرت است: از تعریف و تمجید رئیستان به نفع خودتان بهره‌برداری کنید. تقدیر و تحسین را به زیردستان خود منتقل کنید، در این صورت آنها تشویق خواهند شد که بازدهی خود را افزایش دهند. هنگامی که افتخارات خود را با دیگران سهیم می‌شوید، زیردستانتان پی می‌برند که شما از صمیم قلب برای آنها ارزش قائلید. در اینجا تمرین روزانه‌ای ارایه می‌شود که به طور شگفت‌انگیزی نتیجه‌بخش است., ...ادامه مطلب

هر چقدر بیشتر باور داشته باشید که بر زندگی، اقدامات و اهداف خود کنترل دارید، خوشحال تر و موفق تر خواهید بود. نکته ای وجود دارد که افزایش کنترل بر زندگی تان را تضمین می‌کند: گرایش به عمل. انگیزه را فراموش کنید؛ انگیزه فقط یک افسانه است. اگر خیال دارید زندگی تان را بهبود بخشید، باید از تنبلی دست برداشته و به خودتان تلنگر بزنید. یکی از دلایل قدرت بخش بودن قانون ۵ ثانیه این است که از شما انسانی می سازد که به عمل کردن گرایش دارد., ...ادامه مطلب

شما نباید بر افکار دیگران تمرکز داشته باشید. بنابراین حتی اگر لحظه ای هم به این موضوع بیاندیشید که دیگران در مورد شما چه فکری می کنند تنها در حال تلف کردن وقت و انرژی خود هستید. جای تمرکز بر آنچه دیگر, ...ادامه مطلب

برای بهره مند شدن از تاثیر مثبت سپاس گزاری در زندگی تان،آن را تمرین کنید. وقتی در طی روز رویدادی خوب و خوشایند برای شما اتفاق می افتد بی درنگ از خداوند سپاس گزاری کنید. مهم نیست که این رویداد تا چه ان, ...ادامه مطلب

یک نرخ ساعتی برای خود مشخص کنید. اگر کاری زمان شما را پر می‌کند، اما به اندازه کافی درآمد ندارد، آن را به شخص دیگری بسپارید تا هم هزینه هم زمان بیشتری را ذخیره کنید. می‌توانید کار خود را به یک کارآموز تحویل دهید یا اینکه یک دستیار استخدام کنید. باید آینده‌نگرانه به زمان خود نگاه کنید. اگر حس می‌کنید با یک ساعت استراحت می‌توانید بهتر فکر کنید و بیشتر درآمد داشته باشید، پس یک ساعت استراحت کنید و میزان کار آن ساعت را به کس دیگری بسپارید., ...ادامه مطلب

۱- ترس خود را مهار کنید به چهارمیخش بکشید دقیقا مشخص کنید که از چه چیز هراس دارید ۲- سپس دست به عمل بزنید برای هر نوع ترس راه حلی وجود دارد. به یاد داشته باشید که دست روی دست گذاشتن فقط ترس را بزرگتر و هراس انگیزتر می کند مصمم باشید , ...ادامه مطلب

شما بسیار بزرگ‌تر از مشکلاتتان هستید. شما یک موجود زنده هستید که بسیار پیچیده‌تر از همه مشکلات شخصی‌تان در کنار هم است. و این یعنی شما بسیار قوی‌تر از آن هستید. شما توانایی تغییر دادن آنها را دارید., ...ادامه مطلب

متاسفانه بسیاری از باورهای مخرب و محدودکننده هستند که هر چه تلاش کنیم باز هم اجازه نمی دهند به آرزوهای خود برسیم مانند: پول چرک کف دسته ، پولدارها آدم های بدی هستند، باید جون بکنی تا یه قرون پول دربیا, ...ادامه مطلب

نباید بگذارید یک ابر سیاه همه آسمانتان را بپوشاند. خورشید همیشه در حال تابیدن روی قسمتی از زندگی‌تان است. گاهی‌اوقات باید احساستان را فراموش کرده و به این فکر کنید که لایق چه چیزهایی هستید, ...ادامه مطلب

از خودتان بپرسید، «این موقعیت چه درسی می‌خواهد به من بدهد؟» هر موقعیتی در زندگی ما درسی برای آموختن دارد. بعضی از این درس‌ها اینها هستند: قوی‌تر شوید. شفاف‌تر ارتباط برقرار کنید. به غریزه‌تان اعتماد کنید. عشقتان را ابراز کنید. ببخشید. بدانید چه زمان فراموش کنید. چیزی جدید را امتحان کنید., ...ادامه مطلب