امام علی علیه السلام : قَلِيلٌ تَدُومُ عَلَيْهِ أَرْجَى مِنْ كَثِيرٍ مَمْلُولٍ مِنْه

امام علی علیه السلام : قَلِيلٌ تَدُومُ عَلَيْهِ أَرْجَى مِنْ كَثِيرٍ مَمْلُولٍ مِنْه
کاراندک ، که بر آن مداومت ورزی ، از کار بسیار که از آن خسته شوی ، امیدوار کننده تر است.
آنانی که استعداد کم ولی اعتقاد مستحکم دارند، بسیار موفق تر از آنانی هستند که استعداد زیاد ولی اعتقاد ضعیف دارند
برای شروع و ساخت عادت‌های نو در خودت آهسته شروع کن کافیست عاداتی روزانه در خودت ایجاد کنی و بعد از چند هفته نتایجش را در خودت ببینی. بعضی مواقع لازم است عادت‌های قبلی خودت را تغییر دهی. نگران نباش بعضی عادت‌ها به دلیل اینکه خیلی تکرار شده‌اند تغییر آن‌ها زمان بیشتری می‌برد. اگر به پرخوری عادت کرده‌ای کافیست روزانه کمی از غذا یا خوراکی‌های اضافه‌ای که میخوری را کاهش دهی و بعد از مدتی مقدار آن را بیشتر کنی.