ده قانون اعتماد به نفس از نظر راس هریس:

۱. اول اقدام می آید بعد احساس. بنابراین برای داشتن اعتماد به نفس اول باید دست به اقدام زد تا اعتماد به نفس هم در پی آن بیاید. ۲. اعتماد به نفس نترسیدن نیست. بلکه رابطه تغییر یافته با ترس است. ۳. افکار منفی عادی هستند. با آنها نجنگید. از آنها جدا شوید. ۴. پذیرش خود با تمام نقص و کمبود ها بهتر از عزت نفس است. بجای دوست داشتن خود، خود را همانطور که هستید بپذیرید. ۵. ارزش های شخصی خود را به نرمی نگه دارید، ولی به شدت دنبال کنید. خودتان را هم باید دوست داشته باشید...